春回大地，花为信使
在藏东南有一片遗落人间的桃源秘境
在这片人迹罕至的山谷里
绵延数百公里
数以万计的野桃花肆意地盛开
灿若云锦、宛如仙境
G川藏线+山南+青藏线日16/12自驾
出发时间：年3月23日
活动费用：元/人起
报名
桃花盛景之地三四月的西藏，春寒未尽，但位于藏东南的林芝，却已是花的海洋。远方的雪峰上还覆盖着皑皑白雪，而眼前的桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳，好一幅江南秀丽的景象。
粉嫩的桃花，映衬着湛蓝的天空。一年之春，此时来到林芝，绝对会是一场少女心爆棚的浪漫约会！
（以上图片源于网络，如侵秒删）
推荐理由一：中国最美景观大道一生必驾
二：多年操作执行经验我们更懂西藏
三：循序渐进方式进入藏区避免高反
四：拉萨住3晚充分体验藏区特色
五：七晚五星，其他为当地最佳酒店
这里的气候虽然寒冷严酷，空气稀薄，但是野生动物资源极其丰富，而且独有性高，特殊的地理环境使青藏高原成为中国西部乃至世界上海拔最高，江河湿地面积最大，生物多样性及遗传基因物种最丰富和集中的地区之一，誉为“珍稀野生动植物天然园和高原物种基因库”
第一天：济南--西安km
用餐：含晚餐
亮点：西安古都夜景
早上指定时间地点集合，分发手台、车标、路书、召开车友动员大会，开启自驾旅程，车队驶上济菏高速，经菏泽至开封后一路向西，中途择机选择服务区休息及午餐，经郑州、洛阳、三门峡市抵达13朝古都－西安。
抵达西安后入住酒店并享用丰盛晚宴，推杯换盏间车友们也逐渐熟悉起来，饱餐陕西特色美食后，可自行欣赏古城墙、钟鼓楼的夜景。
第二天：西安--成都km
用餐：含早餐
亮点：宽窄巷子成都夜景
行程：抵达后自由活动，可安排检车、访亲朋、体验巴蜀文化、游览成都都市风采，或去宽窄巷子寻找四川特色美食，体验市井生活。
第三天：
成都--康定km海拔m
用餐：含中晚餐
亮点：青衣江二郎山大渡河康定城
第四天：康定--巴塘km海拔m
用餐：含早中晚
亮点：折多山新都桥卡子拉山毛垭大草原姐妹海
第五天：巴塘--左贡km海拔m
用餐：含早中晚
亮点：金沙江大桥澜沧江觉巴山东达山
第六天:左贡--八宿--然乌湖km海拔m
用餐：含早中晚
亮点：七十二道拐怒江天险安久拉山然乌沟然乌湖
第七天：然乌湖--波密km海拔0m
用餐：含早中晚晚餐藏餐
亮点：安久拉山然乌湖米堆冰川波密田园风光藏餐
第八天：波密--鲁朗km海拔m
用餐：含早午餐石锅鸡
亮点：古乡湖通麦天险鲁朗石锅鸡
第九天：鲁朗--工布庄园km海拔0m
用餐：含早晚餐
亮点：南迦巴瓦尼洋河工布庄园星空酒吧分享会
第十天：工布庄园--加查--乃东km海拔m
用餐：含早中晚
亮点:雅鲁藏布江雍布拉康桑耶寺
第十一天：乃东--羊湖--拉萨km海拔0m
用餐：含早中晚餐
亮点：岗巴拉山羊湖拉萨夜景高原菌汤
第十二天：拉萨一日游海拔0m
用餐：早餐
亮点：布达拉宫大昭寺八廓街下午茶
第十三天：拉萨自由活动海拔0m
用餐：含早晚餐
亮点：自由活动西藏文化藏药藏饰
第十四天：拉萨--纳木错--那曲km海拔m
用餐：含早晚餐
亮点：念青唐古拉山纳木错湖
第十五天：那曲--安多--格尔木kn海拔0m
用餐：路餐
亮点：可可西里无人区高原野生动物昆仑山
第十六天：格尔木--青海湖km海拔m
用餐：含早中晚餐
亮点：戈壁滩盐湖青海湖
第十七天：青海湖--兰州km海拔m
用餐：含早中晚餐
亮点：青海湖兰州
第十八天：兰州--西安km
用餐：含早餐
亮点：兰州夜景特色美食
行程：享用丰盛早餐后驱车前往兰州，抵达后晚上自由逛正宁路夜市品尝当地美食，或去甘南路酒吧一条街微熏。
第十九天：西安--济南km
用餐：含早餐
享用丰盛早餐后，带着美好回忆愉快返程，结束20天的西藏自驾之旅，期待下次相聚。
报名
成人：元/人；单房差：元/人；建议拼车费元/人直接给车主。（注：此为全程自驾基本方案价格，其他定制化自驾方案价格请致电客服热线咨询。）
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景点门票：泸定桥，米堆冰川，布达拉宫，大昭寺，羊卓雍错，纳木错，可鲁克湖景区第一大门票；
餐饮住宿：18早23正餐；18晚住（七晚五星其他为当地最佳酒店）费用；
每人30万人身意外险；
专业领航车，专业领队及导服费用。
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机票，高铁车票，租车费用，托运费用，拼车费用，油费过路费，自驾车及自行消费所产生的费用。（详尽租车方案及费用咨询请拨打任我行汽车俱乐部客服热线，也可在神州租车APP上查询）
1、西藏自驾不同一般自驾游，路途遥远、高原气候多变、道路曲折不平，具有很高的危险因素，请有意参与车友一定要慎重考虑，审慎决定是否报名参与。
2、西藏自驾游出发时间和行程受天气、气候、地震等多方面因素影响，领队有权根据现场情况随时做出行程调整。
3、请参与认真阅读自驾自驾注意事项，全了解自驾西藏的权益和义务，认可主办方的制定的相关规则，听从领队的指挥。
特别说明：自驾进藏是一个痛并快乐的旅程，是一个身在地狱眼在天堂的过程。虽然西藏风景如画，但高原气候及自然条件不能和内地比，食宿条件也不能用内地的标准来衡量。因此，怕辛苦劳累食宿不好的，不服从指挥、不团结队友自以为是的、过于挑剔和有公主病的统统绕行。在有限条件下，莱芜车友会尽最大努力安排到最好。
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1、什么是高原反应？高原反应有哪些症状？
高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差，米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
2、如何避免或减轻高原反应？
大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区，不可急速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。
可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（到达西藏后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸（不可多服）、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的人需3-7天。如果你能适应酥油茶的味道，也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。
3、到达西藏后有高原反应我怎么办？
西藏一般宾馆或有一医院或卫生院，轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品。
严重的高原反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原，在拉萨比较方便，每天都有进出拉萨的航班，可乘航班离开，一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪，并且无任何后遗症。
4、进藏身体有何要求？哪些病人不宜进藏？是否要体验吗？需要锻炼身体吗？
进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸器官、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。
建议你在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。
5、感冒为什么不能去西藏？在西藏感冒怎么办？
感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者，建议你在出发前将感冒治好后才进藏，不要带感冒病菌进藏。
在西藏感冒，一般没有太大的问题，因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了，及时治疗即可，而且，西藏的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒药品，一般1-2天症状即可消失。
6、刚到西藏为什么尽量不要洗澡吗？
初到西藏，尽量少洗澡或不洗澡，以免受凉感冒，或因洗澡消耗体力过度而引起或加重高原反应，到达几天后，身体适应高原气候后，洗澡一般没有问题了。因西藏的空气干燥、蒸发快且晚上气温较寒冷，人在西藏一般不是特别想洗澡，并且不会感觉不舒适。
7、西藏有哪些特色食品？在哪里可以品尝到？
糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以说是藏区的特色，做为深度自助旅行者，遍布西藏各地的甜茶馆，是不可不去的地方。在那里，可以尝到正宗的藏面、甜茶，还能感受藏民们热烈的气氛，这在内地无论哪个地方都是比不上的。如果您还想进一步品尝藏餐，您可以到大昭寺旁边的阿罗仓餐厅，有多种地道藏餐供您选择，但价格较高，而且大部分人都吃不习惯，如风干牛肉、糌粑。小昭寺大门口二楼有个不错的藏餐厅，价格还成，里面的凉拌的耗牛肉爽口啊！雪新村路边有个雪村宴算是比较高档的藏餐厅，只价格老贵。
8、进藏需带些什么药品？
常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻立停、复方阿司匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、高原安（到达西藏后服用）、西洋参含片。对于完全背包客、徒步、探险之类的自助旅游，建议还要备一些以下药品：常备药物：牛黄解毒片、黄连素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸、50%浓度的葡萄糖液（针剂型、非常适合当地不方便买到高原安红景天的驴友）；外用药：云南白药花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布；维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。
9、进藏需要带什么样的衣服？鞋？
由于西藏紫外线特别强，最好不要穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的话，冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋，都是避不可少的。
10、在藏旅游如何保护皮肤？
西藏地处高原，天气干燥、空气稀薄而且多尘，紫外线照射十分强烈，保护皮肤应该做好以下工作。出门注意戴上帽子，但不宜戴得太紧；防晒霜贪便宜的，一定要选上等的，防晒系数大15的才行，出门之前10分钟就涂抹均匀，最好隔一两小时再加一层；保持平和的心境有利于保养皮肤。尽量创造条件多吃水果和蔬菜；睡前一定要洗脸，起床后最好不要洗脸，这样不易晒脱皮。如果不怕脏，涂一点酥油效果会更好。
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建议车友个人自备：舒适、宽松、遮阳的衣帽、登山鞋、登山杖、太阳镜、防晒物品、每日2.5-3L水、水果、零食、相机等
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1、行车途中须听从指挥，守时守纪。如要单独活动，须提前向领队说明，经同意后，方可进行；2、乘员应系好安全带，保持车距，中速行驶；3、车辆按车标顺序行进，不得超越本车队车辆。友好避让其他车辆；准许非本车队车辆穿行超越；4、身体不适、酒后或服用医治感冒类、镇静类药物后严禁驾车。严禁在非路面驾车；5、临时停靠时，打右转弯灯，拉手刹制动；停车休息时，锁好车门、车窗；6、必须遵守交通道路法规和安全操作规程。如发生轻微交通事故，就地友好协商解决；如发生重大交通事故，由当地公安交通管理部门处理。7、活动中请勿乱丢垃圾，破坏植被，鼓励拾捡垃圾提倡环保，在活动中充分发挥安全、自助、环保、协作的精神；
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1、本活动参加者须对自己的安全负责，在活动过程中应严格听从活动组织方（领队）的指挥。若未听从指挥，由此产生的一切后果由活动参与者自行承担；2、本活动为半自驾游性质的活动，在活动中若发生意外事故，突发气候变化和急性疾病、不可抗力等不可预测因素造成身体损害时，组织者有义务组织救援或改变行程，但如果出现了不可逆转的损害，由被损害人自行负责，团队的其他成员不承担任何责任；3、本活动为半自驾游性质的活动，若有拼车情况，搭乘者与驾驶者对于双方权利义务自行协商。但若期间一旦发生交通意外，同车搭乘者认可只在该车已投保的保险范围内接受赔偿，不再另行向该车主人或司机或活动组织方等索赔，双方另有协议的除外；4、车主或驾驶员必须持有有效驾驶证、行驶证、强保单凭据、车主手册等参加活动，活动参加者请自行购买相应的人身损害保险。活动期间若出现相关事故，参加者不得就保险相关事项要求组织方承担任何责任；5、带有小孩的参加者请自行看护好自已的小孩。活动中，有任何意外，均与活动组织者无关；6、如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任；7、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的组织者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明；8、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本声明9.组织者有权因天气，报名人数等原因取消活动，届时会通过电话.论坛公告等影视通知10、参加本次活动者均视为遵守以上出团约定。
备注：若本团报名人数少于16人，活动延期或取消，本俱乐部将退还客户所缴费用。
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