邹城人都在
3.另需备；湿纸巾；唇膏；脸部和手部使用的保湿霜；预备至少应付3-4个餐的干粮和饮水。衣着装备：保暖的帽子和手套；遮阳的帽子和墨镜（驾驶员必备）；防晒霜（SP30+以上）；能抵御-5度的防寒衣物；能适应雪地的登山鞋，轻便保暖的户外鞋一双，厚薄袜子若干。
4.藏区特属：请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
1、请你务必做好各种吃苦准备，包括不能按时用餐，用餐菜品不合口味，服务员无服务，部分住宿酒店条件不如人意，偶有停电停水，遇堵车堵得心慌等等。
2、因西藏旅行属高风险项目，各项费用较高。若因个人原因(包括不限于高反、生病、受伤、事故）自愿放弃或变更未完成的行程或提前结束旅游，所缴纳并实际分摊的完整A费及相关费用概不退还。敬请出发报名前理解并认可。如遇途中人力不可抗拒的因素（如高山反应、修路、塌方、泥石流、车辆事故阻碍等）造成超支费用，自理。
3、在高原地区，由于途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请做好心理准备。如遇途中人力不可抗拒的因素（如高原反应、修路、塌方、突发断道、突发泥石流、车辆事故阻碍、民族矛盾等）造成超支费用自理。
4、由于国道沿途海拔均在0米以上，有些路口甚至接近米，道路条件相对艰苦，凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情，为了您的安全请勿隐瞒病情，请提前告知领队或组织者，并做好相关准备。如有因高原反应需要离团的，自行离团，安全责任自负。
5、此次行程中有未被完全开发地区，很多景点有特殊性，如果想去计划外的景点，产生安全问题及相关费用自负，并请配合领队签下协议。因人力不可抗拒因素以及道路维修造成团队行程更改，费用增加，一律自行承担。
6、此次行程所经过的均为少数民族地区，请游客尊重地方民俗和宗教信仰，谨言慎行，礼貌待人，遵守纪律。发生任何争执或突发事件，请立即求助领队、义务人员或当地警方。
7、在高原地区，不要剧烈运动，保证睡眠，注意休息，做到劳逸结合，出现不适反应要及时通知司导人员以便就医。
8、保护环境，不乱扔废品，不随意采摘植物，不伤害野生动物。
A:本次活动的性质为户外AA拼团自助游。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，报名时或活动中需向组织者如实告知自己情况，服从领队安排。户外活动是非常规性旅游，有一定的危险性和不可预见性，属特种行程，参加者须对自己的安全负责。本次自助游活动主要以AA自助拼团同游的方式召集同游者，在户外活动中发生意外事故，活动组织者有义务积极求援、组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，参与者需根据自身情况通过保险等方式化解风险，参与者对此明白并充分理解。
B:在自助游过程中若发生交通意外事故，造成人身伤害或财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，活动组织者不承担赔偿责任。
C:请您仔细阅读活动计划全文，参与者均视同接受本计划全部条款。
天缘敬告：对于初次进藏的朋友来说，可能大家都在担心一个问题，自己会不会有高原反应，自己的身体会不会受不了这种高原出游？其实高原反应需要的就是一个适应的过程，一般表现就是头疼、胸闷、恶心呕吐、呼吸紧促、晚上睡不踏实。在此，我们没有特别的权威的结论。单就去年前年的领队的亲身经历来说一下，希望能消除大家的疑虑。在年出游第三天从成都出发到达新都桥的时候有少数人首次感觉稍有不适。然后翻越高城理塘到达稻城亚丁的时候几乎所有人都产生了不适感，不论是初次进藏的朋友还是已经五次进藏的领队。只是有的反应强烈有的反应不明显而已。之后也就是进入高原3天之后，大部分人都适应过来了。年领队西藏出游第一天第二天还是感冒发烧带病出游的。而且是在出游的车上打的点滴，在此也感谢那些在二院退休的姐姐们的照顾！几天之后，再配合我们让大家携带的葡萄糖口服液、红景天口服液等等。往后的行程无论年长体弱者还是年轻体健者都很少再出现强烈的高原反应了！
注意：以下为天缘户外根据经验搜集、编写、整理！参加活动前请一定先阅读知悉，并做到全程遵守！
一、关于报名
1、凡患有传染性疾病；严重的心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病；精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名！代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担；
2、报名需要填写报名表（在超级俱乐部APP登记个人真实资料），然后在规定时间内联系领队“骑士”支付0元/人的出游定金，报名的成功以
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