想喝饮品不用买，教你自己在家做，4种水果搭配酸奶，解暑不甜腻
今年的夏天真是与众不同，至今还未喝过一杯外面的网红茶饮，想起去年每周至少要晒个3,4次奈雪的茶，喜茶之类的饮品的，现在不敢出去吃饭喝饮品，却渐渐把自己锻炼成了野生饮品师，迷上了自己在家做各种饮品。
夏天是水果缤纷多姿的季节，自然多吃点水果总没坏处，厌倦了洗净直接吃的话，做成果昔当饮品喝掉也不错，既冰爽又解暑，还补充了水果中人体必须的各种营养物质，尤其对于不怎么爱吃水果的人来说，做成果昔饮品怕是没人会拒绝的。下面就说说最近我家常喝的这个果昔的做法吧。自从学会这种饮品的做法，再也不买网红茶饮，简单6步特别简单。
食材：西瓜一小块，牛油果半个，香蕉1根，蓝莓10几颗，酸奶3小杯，奥利奥饼干一块，即食麦片少许
做法：
1、西瓜去掉籽切成1厘米左右的小块儿，半个牛油果切小块儿，半根香蕉切薄片，蓝莓用盐水泡一泡洗净，切好的水果装盘放入冰箱中冷冻20分钟；
2、先把西瓜块儿放入阳朗果汁杯中，再放3,4片香蕉，加一小杯牛奶，拧紧盖子；
3、按压顶端抽真空约30秒，等待指示灯灭就可以了，因为要打3杯果汁，先倒出去的果汁经过抽真空就不会氧化变色；
4、点击阳朗果汁杯顶端启动按钮2下，然后把杯子倒着放置在桌上，几十秒后西瓜果昔就打好了，颜色真是太美了，满满的少女心啊；趁着打果汁的功夫，可以把香蕉切薄片贴在杯子里做装饰；
5、将西瓜果昔倒入杯中，在阳朗果汁杯中放入牛油果块，香蕉片和酸奶打成果昔后倒入杯中；
6、最后将蓝莓，香蕉片和酸奶放入阳朗果汁杯中，打成紫色的蓝莓香蕉果昔，倒入杯中，就完成了。
渐变果昔的顶部可以放一些擀面杖敲碎的奥利奥饼干碎，即食谷物麦片和新鲜的水果碎，如果怕热量太高的话，可以直接放一些坚果碎。这样一杯好看又好喝的综合水果果昔就做好啦，清清爽爽的果香四溢，美味还不甜腻，太适合这个夏天了。
小贴士：
1、本来想做成粉色，莫兰迪绿色和紫色三层效果的渐变果昔，结果第一层西瓜果昔西瓜放太多，香蕉放太少，打的太稀了，倒入牛油果果昔就被完全吞掉了，大家做的时候注意水果的比例才能分层；
2、水果经过冰箱冷冻20分钟可以增加打汁时候的浓度，而且还可以代替冰块，不太能接受太冰饮品的朋友们也可以放心喝；
3、果昔顶端的装饰可以根据自己的喜好添加，坚果，水果碎，饼干碎，谷物麦片，冰激凌球等等都可以。
妖夜行摄食光，厨房小白一枚，用最普通的食材，最朴实的做法，最平凡的搭配，还原家常菜最温暖的味道，用心做好每一餐饭，珍惜每一段好好吃饭的岁月时光。希望和大家一起交流煮饭做菜的心得，喜欢就
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