1．滇藏线
丽江—梅里雪山—明永冰川芒康—左贡—八宿—然乌湖—米堆冰川—波密—鲁朗林海—八一—巴松措湖—拉萨（单程：昆明/拉萨：KM；大理/拉萨：KM；丽江/拉萨：KM；香格里拉（中甸）/拉萨：KM）
详细里程：昆明—KM—大理—KM—丽江－KM－中甸－KM－德钦－KM－芒康—KM—左贡—KM—邦达—94KM—八宿—90KM—然乌—KM+16KM（米堆冰川，徒步往返5KM）—波密—89KM—通麦—KM—林芝—19KM—八一—81KM—巴河镇—巴松措湖（往返88KM）—46KM—工布江达—KM—墨竹工卡—68KM—拉萨
海拔：昆明、大理、丽江、香格里拉、德钦、梅里雪山（远眺）、盐井、芒康、左贡、八宿、然乌湖、米堆冰川（主峰、末端）、波密、南迦巴瓦峰、色季拉山、八一、巴松措湖、米拉山、拉萨0
路况：柏油、沙石
2．川藏南线
成都—新都桥—理塘—巴塘—左贡--八宿--然乌湖--米堆冰川--波密--鲁朗林海--八一--尼洋河--拉萨（单程：6KM）
详细里程：成都—KM—雅安—KM—泸定—49KM—康定—75KM—新都桥—74KM—雅江—KM—理塘—KM—巴塘—36KM—竹笆笼—71KM—芒康—KM—左贡—KM—邦达—94KM—八宿—90KM—然乌—KM+16KM（米堆冰川，徒步往返5KM）—波密—89KM—通麦—KM—林芝—19KM—八一—81KM—巴河镇—巴松措湖（往返88KM）—46KM—工布江达—KM—墨竹工卡—68KM—拉萨
海拔：成都、新都桥、理塘、巴塘、左贡、八宿、然乌湖、米堆冰川（主峰、末端）、波密、南迦巴瓦峰、色季拉山、八一、巴松措湖、米拉山、拉萨0、
路况：柏油、沙石
3．川藏北线
成都—卧龙—日隆—丹巴—八美—道孚—-炉霍—甘孜—玛尼干戈—德格—江达—昌都—八宿--然乌湖--米堆冰川--波密--鲁朗林海--八一--巴松措湖--拉萨（单程：KM）
详细里程：成都—KM—四姑娘山—KM—丹巴—KM—道孚—72KM—炉霍—97KM—甘孜—95KM—马尼干戈—KM—德格—24—金沙江大桥—85KM—江达—KM—昌都—然乌—然乌—KM+16KM（米堆冰川，徒步往返5KM）—波密—89—通麦—KM—林芝—19KM—八一—81KM—巴河镇—巴松措湖（往返88KM）—46—工布江达—KM—墨竹工卡—68KM—拉萨
海拔：成都、日隆、丹巴4、八美3、道孚、炉霍、甘孜、德格、江达、昌都、八宿、然乌湖、米堆冰川（主峰、末端）、波密、南迦巴瓦峰、色季拉山、八一、巴松措湖、米拉山、拉萨0
路况：柏油、沙石
4．川滇藏线
成都丹巴—新都桥—雅江—理塘—稻城—日瓦—亚丁—得荣—梅里雪山—德钦—盐井--芒康--左贡--八宿--然乌湖--米堆冰川--波密--鲁朗林海--八一--巴松措湖--拉萨（单程：KM）
详细里程：成都—KM—雅安—KM—泸定—49KM—康定—75KM—新都桥—74KM—雅江—KM—理塘—KM—稻城－KM－亚丁村－KM－乡城－KM－得荣－80－德钦－KM－芒康—KM—左贡—KM—邦达—94KM—八宿—90KM—然乌—KM+16KM（米堆冰川，徒步往返5KM）—波密—89KM—通麦—KM—林芝—19KM—八一—81KM—巴河镇—巴松措湖（往返88KM）—46KM—工布江达—KM—墨竹工卡—68KM—拉萨
海拔：成都、丹巴4、新都桥、雅江、理塘、稻城、亚丁、得荣、德钦、梅里雪山（远眺）、盐井、芒康、左贡、八宿、然乌湖、米堆冰川（主峰、末端）、波密、南迦巴瓦峰、色季拉山、八一、巴松措湖、米拉山、拉萨0
路况：柏油、沙石
5．川青藏线
米亚罗—若尔盖—郎木寺—拉卜愣寺+青海：青海湖—茶卡盐湖—格尔木—唐古拉山+西藏：那曲—纳木措—羊八井—拉萨（单程：KM）
详细里程：成都—KM—红原—KM—朗木寺—KM—拉卜愣寺—KM—西宁—51KM—湟源—51KM—倒淌河—34KM—帐房宾馆—82KM—黑马—80KM—茶卡—KM—都兰—KM—格尔木—86KM—纳赤台—36KM—西大滩—33KM—昆仑山口—KM—五道梁—83KM—二道沟镇—67KM—沱沱河镇—92KM—雁石坪—KM—唐古拉山口—84KM—安多—KM—那曲—KM—当雄—纳木措（往返KM）—79KM—羊八井镇—温泉（往返12）—91KM—拉萨
海拔：成都、米亚罗、若尔盖3、郎木寺、西宁、青海湖、盐湖3、格尔木、昆仑山口、唐古拉山口、那曲、纳木措、羊八井、拉萨0
路况：柏油、沙石、便道
6．青藏线
西宁—青海湖—格尔木—唐古拉山—那曲—纳木措—羊八井—拉萨（单程：KM）
详细里程：西宁—51KM—湟源—51KM—倒淌河—34KM—帐房宾馆—82KM—黑马—80KM—茶卡—KM—都兰—KM—格尔木—86KM—纳赤台—36KM—西大滩—33KM—昆仑山口—KM—五道梁—83KM—二道沟镇—67KM—沱沱河镇—92KM—雁石坪—KM—唐古拉山口—84KM—安多—KM—那曲—KM—当雄—纳木措（往返）—79KM—羊八井镇—温泉（往返12）—91KM—拉萨
海拔：西宁、日月山口、青海湖、茶卡盐湖3、格尔木、昆仑山口、唐古拉山口、那曲、纳木措、羊八井、拉萨0
路况：柏油、沙石
7.常规环线
拉萨—鲁朗林海—米林—拉姆拉措—山南—江孜—日喀则—珠峰—拉萨（全程：KM）
详细里程：拉萨—KM—工布江达—81KM—巴河镇—巴松措湖（往返88KM）—46KM—八一—KM鲁朗镇（往返）—八一——加查县—88KM+KM拉姆拉措—泽当—KM+KM（雍布拉康40KM+桑耶寺80KM）—曲水—50KM—羊湖—KM—江孜—91KM—日喀则—KM—拉孜—89KM—定日（协格尔）—90KM—绒布寺+16KM珠峰大本营(徒步或马车往返）—KM—日喀则—KM—拉萨
海拔：米拉山、巴松措湖、八一、色季拉山、南迦巴瓦峰、鲁朗镇、加查县、拉姆拉措0、泽当米、羊湖、江孜、日喀则、绒布寺5、珠峰.43
路况：柏油、沙石、搓板
8.阿里方向
(1)．阿里南线：拉萨—江孜—日喀则—冈仁波齐—玛旁雍措—珠峰—拉萨（全程：KM）
详细里程：拉萨—60KM—曲水—50KM—羊湖—KM—江孜—91KM—日喀则—KM—拉孜—53KM—昂仁—KM—22道班—58KM—萨嘎—KM—帕羊—KM—马攸木拉—KM—塔青—KM—扎达—KM—马攸木拉—KM—萨嘎—KM—老定日—KM—绒布寺+16KM珠峰大本营(徒步或马车往返）—90KM—定日（协格尔）—89KM—拉孜—KM—日喀则—KM—拉萨
海拔：羊湖：、江孜、日喀则、绒布寺5、珠峰.43、希夏邦马峰（远眺）、佩枯措、萨嘎、帕羊、塔青、冈仁波齐峰、玛旁雍措、扎达
路况：柏油、沙石、便道
(2)．阿里大北线：拉萨—江孜—日喀则—珠峰—玛旁雍措—冈仁波齐—班公措湖—日土—改则—班戈—色林措—纳木措—拉萨（全程：KM）
详细里程：拉萨—60KM—曲水—50KM—羊湖—KM—江孜—91KM—日喀则—KM—拉孜—89KM—定日（协格尔）—90KM—绒布寺+16KM珠峰大本营(徒步或马车往返）—KM—老定日—KM—萨嘎—KM—帕羊—KM—马攸木拉—KM—塔青—KM—扎达—KM—噶尔（狮泉河）—KM—日土—班公湖（往返20KM）—KM—改则—KM—尼玛—KM—班戈—KM—纳木措—KM—羊八井镇—温泉（往返12KM）—91KM—拉萨
海拔：羊湖：、江孜、日喀则、绒布寺5、珠峰.43、希夏邦马峰（远眺）、佩枯措、萨嘎、帕羊、塔青、冈仁波齐峰、玛旁雍措、扎达、狮泉河、普兰、班公措湖、改则0、班戈、色林措、纳木措
路况：柏油、沙石、便道
(3)．新藏线：拉萨—江孜—日喀则—珠峰—玛旁雍措—冈仁波齐—狮泉河—班公措—多玛—界山大坂—大红柳滩—乔戈里峰—叶城—喀什（单程：KM）
详细里程：拉萨—60KM—曲水—50KM—羊湖—KM—江孜—91KM—日喀则—KM—拉孜—89KM—定日（协格尔）—90KM—绒布寺+16KM珠峰大本营(徒步或马车往返）—KM—老定日—KM—萨嘎—KM—帕羊—KM—马攸木拉—KM—塔青—KM—扎达—KM—噶尔（狮泉河）——KM日土—班公湖（往返20KM）——多玛—KM—大红柳滩—KM—叶城—KM—喀什
海拔：江孜、日喀则、绒布寺5、珠峰.43、希夏邦马峰（远眺）、佩枯措、萨嘎、帕羊、塔青、冈仁波齐峰、玛旁雍措、扎达、狮泉河、普兰、班公措湖、多玛、界山大坂、乔戈里峰（远观）、叶城6、喀什1
路况：柏油、沙石、便道
9.穿越墨脱
拉萨—巴松措湖—鲁朗林海—波密—嘎瓦龙天池—80K—雅鲁藏布江大峡谷—墨脱县—波密—拉萨（全程：KM）
详细里程：拉萨—68KM—墨竹工卡—KM—工布江达—81KM—巴河镇—巴松措湖（往返88KM）—46KM—八一—19KM—林芝—KM—通麦—89KM—波密—41KM—嘎瓦龙天池—80KM—80K—KM—雅鲁藏布江大峡谷大拐弯—KM—墨脱县城—KM—波密—KM—八一—KM—工布江达—KM—拉萨（备注：波密至墨脱KM公里“之”形路9—12小时车程
海拔：米拉山、工布江达、巴松措湖、八一、色季拉山、南迦巴瓦峰、鲁朗镇、通麦、波密、嘎瓦龙天池、雅鲁藏布江大峡谷最低点、墨脱1
路况：柏油、沙石、便道
10.林芝小环线
拉萨—鲁朗林海—然乌湖—米林—朗县—拉姆拉措—山南—拉萨（全程：KM）
详细里程：拉萨—68KM—墨竹工卡—KM—工布江达—81KM—巴河镇—巴松措湖（往返88KM）—46KM—八一—KM—通麦—89KM—波密—KM+16KM（米堆冰川，徒步往返5KM）—然乌湖—KM—八一—KM—加查县—88KM+KM拉姆拉措—泽当—KM+KM（雍布拉康40+桑耶寺80KM）—曲水—60KM+KM羊湖—拉萨
海拔：米拉山、巴松措湖、八一、色季拉山、南迦巴瓦峰、鲁朗镇、波密、米堆冰川（主峰、末端）、然乌湖、朗县3米、加查县、拉姆拉措0、泽当
路况：柏油、沙石
11.纳木措方向
拉萨—羊八井—纳木措（全程：KM）
详细里程：拉萨—91KM—羊八井镇+12温泉（往返）—79KM—当雄—74.5KM—纳木措—.5KM—拉萨
海拔：羊八井、纳木措（湖面）、念青唐古拉山
路况：柏油路
12.拉萨周边
(1).拉萨—羊卓雍湖（全程：KM）
详细里程：拉萨—60KM—曲水—50KM—羊湖—KM—拉萨
海拔：羊湖（湖面）、岗巴拉山（翻越）
(2)拉萨—甘丹寺（往返：km）
详细里程：拉萨—57—甘丹寺
海拔：甘丹寺
路况：柏油、沙石
(3)．拉萨—直贡梯寺（全程：km）
详细里程：拉萨—68KM—墨竹工卡—75.5KM（直贡梯寺，天藏台徒步往返4.5KM）—.5KM—拉萨
海拔：墨竹工卡、直贡梯寺
路况：柏油、沙石
(4)．拉萨—羊八井（全程：km）
详细里程：拉萨—91KM—羊八井镇+12KM温泉（往返）—91KM—拉萨
海拔：羊八井
路况：柏油
(5)．拉萨—江孜—日喀则（全程：KM）
详细里程：拉萨—60KM—曲水—50KM—羊湖—KM—江孜—91KM—日喀则—KM—拉萨
海拔：羊湖、卡若拉冰川冰舌前沿、江孜、日喀则
路况：柏油
(6)．拉萨—山南—拉萨（全程：KM）
详细里程：拉萨—60KM—曲水—KM—泽当+KM（雍布拉康40KM+桑耶寺80KM）—KM—拉萨
海拔：山南（泽当）、桑耶寺6
路况：柏油、沙石
13.日喀则、珠峰方向
(1)．拉萨—羊卓雍湖—日喀则—珠峰（全程：KM）
详细里程：拉萨—60KM—曲水—KM+KM羊湖—日喀则—KM—拉孜—89KM—定日（协格尔）—90KM—绒布寺+16KM珠峰大本营(徒步或马车往返）—KM—日喀则—KM—拉萨
海拔：羊湖（湖面）、日喀则、定日、绒布寺5、珠峰大本营5、珠峰.43
路况：柏油、搓板
(2)．拉萨——江孜—日喀则—珠峰—樟木—拉萨（全程：KM）
详细里程：拉萨—60KM—曲水—50KM—羊湖—KM—江孜—91KM—日喀则—KM—拉孜—89KM—定日（协格尔）—90KM—绒布寺+16KM珠峰大本营(徒步或马车往返）—KM—老定日—KM—樟木—KM—日喀则—KM—拉萨
海拔：羊湖、卡若拉冰川冰舌、江孜、日喀则、定日、绒布寺5、希夏邦马峰（远眺）、聂拉木、樟木
路况：柏油、搓板、沙石
(3)．拉萨—江孜—亚东—日喀则—珠峰（全程：KM）
详细里程：拉萨—60KM—曲水—50KM—羊湖—KM—江孜—KM—亚东—KM—江孜—91KM—日喀则—KM—拉孜—89KM—定日（协格尔）—90KM—绒布寺+16KM珠峰大本营(徒步或马车往返）—KM—日喀则—KM—拉萨
海拔：羊湖、卡若拉冰川冰舌、江孜、亚东：0、日喀则、定日、绒布寺5、珠峰大本营5、珠峰.43
路况：柏油、搓板、沙石
(4)．拉萨—日喀则—山南—拉萨（全程：1KM）
详细里程：拉萨—60KM—曲水—KM+KM羊湖—日喀则—KM—曲水—KM—泽当+KM（雍布拉康40KM+桑耶寺80KM）—KM—拉萨
海拔：羊湖、日喀则、山南（泽当）、桑耶寺6
路况：柏油、搓板、沙石
14.林芝、然乌方向
(1)．拉萨—巴松措—林芝—拉萨（全程：KM）
详细里程：拉萨—KM—工布江达—81KM—巴河镇—巴松措湖（往返88KM）—46KM—八一—30KM巨柏园(往返)——八一—KM—工布江达—KM—拉萨
海拔：米拉山、工布江达、巴松措湖、八一
路况：柏油
(2)．拉萨—林芝—鲁朗林海—拉萨（全程：KM）
详细里程：拉萨—KM—工布江达—81KM—巴河镇—巴松措湖（往返88KM）—46KM—八一—76.5KM鲁朗镇—57.5KM—林芝—19KM+52KM（雅鲁藏布江与尼洋河两江交汇）—八一—KM—工布江达—KM—拉萨
海拔：米拉山、工布江达、巴松措湖、八一、色季拉山、南迦巴瓦峰、鲁朗镇
路况：柏油
(3)．拉萨—林芝—雅鲁藏布江大峡谷—直白—拉萨（全程：1KM）
详细里程：拉萨—68KM—墨竹工卡—KM—工布江达—81KM—巴河镇—巴松措湖（往返88KM）—46KM—八一—60KM—米林—86KM—派乡—12KM—南迦巴瓦观景台—KM—八一—KM—工布江达——拉萨
海拔：米拉山、工布江达、巴松措湖、八一、米林、直白、南迦巴瓦峰
路况：柏油
(4).拉萨—鲁朗林海—波密—米堆冰川—然乌湖—拉萨（全程：6km）
详细里程：拉萨—68KM—墨竹工卡—KM—工布江达—81KM—巴河镇—巴松措湖（往返88）—46KM—八一—19KM—林芝—KM—通麦—89KM—波密—KM+16KM（米堆冰川，徒步往返5KM）—然乌湖—KM+52KM（雅鲁藏布江与尼洋河两江交汇）—林芝—KM—工布江达—KM—拉萨
海拔：米拉山、工布江达、巴松措湖、八一、色季拉山、南迦巴瓦峰、鲁朗镇、波密、米堆冰川（主峰、末端）、然乌湖
路况：柏油、沙石
(5)．拉萨—直贡梯寺—林芝—鲁朗林海—然乌湖—嘎龙寺—拉萨（全程：9KM）
详细里程：拉萨—68KM—墨竹工卡—KM+KM（直贡梯寺，天藏台徒步往返4.5KM）—工布江达—81KM—巴河镇—巴松措湖（往返88KM）—46KM—八一—19KM—林芝—KM—通麦—89KM—波密—KM+墨脱入口处：嘎+16KM（米堆冰川，徒步往返5KM）—然乌湖—KM+82KM墨脱入口处：嘎瓦龙天池—波密—KM+52KM（雅鲁藏布江与尼洋河两江交汇）—林芝—KM—工布江达—KM—拉萨
海拔：直贡梯寺、米拉山、工布江达、巴松措湖、八一、色季拉山、南迦巴瓦峰、鲁朗镇、通麦、波密、米堆冰川（主峰、末端）、然乌湖、嘎瓦龙天池
路况：柏油、沙石
1、什么是高原反应？高原反应有哪些症状？
高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差，米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
2、如何避免或减轻高原反应？
大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或由心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。
建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。
可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（到达西藏后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。
如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。
3、到达西藏后有高原反应我怎么办？
西藏一般宾馆或有一医院或卫生院，轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品。
严重的高原反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原，在拉萨比较方便，每天都有进出拉萨的航班，可乘航班离开，一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪，并且无任何后遗症。
4、进藏身体有何要求？哪些病人不宜进藏？是否要体检吗？需要锻炼身体吗？
进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。
5、感冒为什么不能去西藏？在西藏感冒怎么办？
感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者，建议您在出发前将感冒治好后才进藏，不要带感冒病菌进藏。
在西藏感冒，一般没有太大的问题，因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了，及时治疗即可，而且，西藏的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒药品，一般1-2天症状即可消失。
6、西藏洗澡方便吗？
西藏有一定规模的城市(比如：拉萨、日喀则、樟木镇、江孜、泽当、林芝、那曲)都有洗澡的地方，淋浴一次都为5元。建议刚进藏的驴友不洗桑拿，身体受不了。一般的星级宾馆的标准间都有独立的卫生间，有热水，可洗澡，许多招待所也有公共浴池，定时供应热水，洗澡都较方便。初到西藏，尽量少洗澡或不洗澡，以免受凉感冒，或因洗澡消耗体力过度而引起或加重高原反应，到达几天后，身体适应高原气候后，洗澡一般没有问题了。因西藏的空气干燥、蒸发快且晚上气温较寒冷，人在西藏一般不是特别想洗澡，并且不会感觉不舒适。
7、听说乘飞机进藏比从陆路进藏高原反应更厉害？
确实如此。但乘飞机进藏和从陆路进藏各有利弊。乘飞机进藏，海拨一下子从几百米上升到多米，没有一个逐步从低到高的适应过程，比较容易发生高原反应。而从陆路进藏，海拔逐渐升高，虽然有利于适应高原反应，但多数进藏的路线，路况都不大好，新藏、青藏，沿途要翻越几座海拨上0米的山口，医院或应急治疗设施，而滇藏、川藏路况极差，雨季塌方、泥石流频繁，容易发生危险。如果您不是自助旅游者，也没有户外旅行经验，建议您乘飞机进藏好些；如果您热爱自助旅行，却没有户外旅行的经验，建议您第一次还是从青藏线进藏，相对较为安全。
8、走川藏线进藏好还是走青藏线进藏好？
川藏线是陆路进藏风景最美的路线，但这条线也是最危险的一条线路，路况基本以砂石或石子路面为主，危险主要来自自然条件，此线路横穿横断山脉，雨季多泥石流，冬季多大雪封山，途中四季变幻无常，住宿和餐饮条件很简陋，比较适合旅游探险者或深度旅游爱好者，建议初次进藏的游客不要选择这条线路。青藏线为进藏路况最好的线路，虽然每年都在不停的修路中，但大部分的路段为柏油路面，基本上没有危险，住宿和餐饮条件也比其它进藏路线齐备，只是风景较平淡、单调，比不上川藏、滇藏的秀丽天险风光，并且沿途要翻越几座海拨0米左右的山口（昆仑山口、唐古拉山口），可能会有一定的高原反应，适合初次进藏又不想乘飞机的旅游者。
9、青藏线的沿途住宿、餐饮条件如何？
住宿已经都可以保证，条件较差的像西大滩、五道梁、沱沱河也有招待所和兵站可以住宿，基本上，随到随住，很少有住满的时候。而过了唐古拉山口，到了安多一带，还有宾馆，有宾馆的地方就有热水、可以洗澡，当然，招待所就无法保证热水了。餐饮也绝对没问题，沿途川菜馆和回民开的餐馆很多，只要不是特荒凉的路段，基本上由村庄或部队的地方，十几分钟您就可吃到热饭或面，而且沿途小卖部也很多，您可买到方便面或饼干。
10、走青藏线，有哪些需要注意的问题？
如果您想从青藏线进藏，建议您不要在西宁直接坐车，而是坐火车或汽车到格尔木，从格尔木再搭车进藏，您可以事先在西宁或格尔木购买葡萄糖液（一盒五支的那种，售价多为一盒2元），在路上出现高原反应可及时服用，有不错的效果。在格尔木搭车，您可以坐长途卧铺班车（出火车站对面即有）。也可以找到去拉萨的便车，搭便车的地点多在武警第二招待所门口（到了后需要询问一下），从火车站下车打的7元即到。车辆大多是丰田、金杯或桑塔纳，车况一般不错，但价格多少就看您侃价的本事了。运气好的话，司机愿意免费送你进藏也不一定。
如果您是深度自助旅行者，您也可以一路搭货车进来，搭货车的地点在出格尔木火车站的左边，那里停泊很多进藏的货车，您可以边走边玩，沿途的索南达杰保护站、楚玛河大桥（能看到藏羚羊）、沱沱河大桥（长江源第一桥）都值得停留。
如果您是骑车或徒步走青藏线，错过食宿点，您可以向就近的保护站（青藏线沿途有五个保护站，到沱沱河为止。最出名的是索南达杰保护站，第一个民间保护站）、道班（每隔一百公里左右就有一个道班，负责道路的修建。维护）寻求帮助，一般都会得到热情招待，但在道班，请小心看门的家狗，一不小心被咬伤就不值得了。另外在告别时，勿忘向保护站、道班表示应有的感谢。
11、西藏有哪些特色食品？在哪里可以品尝到？
糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以说是藏区的特色，做为深度自助旅行者，遍布西藏各地的甜茶馆，是不可不去的地方。在那里，可以尝到正宗的藏面、甜茶，还能感受藏民们热烈的气氛，这在内地无论哪个地方都是比不上的。如果您还想进一步品尝藏餐，您可以到大昭寺旁边的阿罗仓餐厅，有多种地道藏餐供您选择，但价格较高，而且大部分人都吃不习惯，如风干牛肉、糌粑。小昭寺大门口二楼有个不错的藏餐厅，价格还成，里面的凉拌的牦牛肉爽口啊！雪新村路边有个雪村宴算是比较高档的藏餐厅，只价格老贵。
12、西藏气温怎么样，夏天热吗？冬天很冷吗？
就气温来说，除了藏北和阿里无人区，西藏的气温非常适合人类活动，特别是旅游。夏天，白天温度基本上都在二十五度以下，晚上在十度左右；冬季白天在十几度左右，晚上在零下几度，而我们的旅游活动都集中在白天，所以，夏天感觉不热，冬天也不会太冷。
13、西藏冬季景色如何？
因西藏的地表主要以山为主，且基本都是各种矿物质颜色的石头山，除藏东地区外，基本上都没有树，所以，西藏景色冬季和夏季相差不大，而且冬季可以看到更多的雪山和大面积的冰川。冬季为西藏旅游淡季，住宿、旅游车等费用都很便宜，且旅游的客人少，你可更尽兴的游玩。
14、雨季路况怎么样？要带雨具吗？
西藏的雨季主要集中在6、7、8月份，一到雨季路况非常糟糕，不可预见性特高，第一天好好的路面，晚上一场暴雨，路可能就被冲断，这二天可能就无路可走，或绕道而行，但也不必担心，西藏的养路工非常多，而且都还有当地的驻军部队帮助（有些部队就是保护当地路段而设的），一般情况，几个小时就可解决，只要你有心理准备就可以啦。至于雨具，如果您是徒步、登山、骑自行车、探险之类的自助旅游，建议您出发前带上冲锋衣、防雨裤、防雨鞋。如果您是参加旅行社旅游团队，一般不需带雨具，因西藏的雨，大多都是夜雨，夜里下雨，白天基本是晴空万里，而且你还有旅游车全程跟着，在这方面无需太担心。
15、什么时候到西藏旅游合适？
西藏的旅游旺季，集中在4月份－10月份，这段时间，无论是在西藏食宿或是购物，价格都比较高，但这段时间也是西藏各景色最漂亮的时候，几个重要的节日（如雪顿节）也多是在这段时间。冬天的西藏，游客较少，食宿购物都相对便宜。如果您喜欢热闹的话，可以在7、8月份进藏，如果您喜欢安静独处，12月份进藏也是一个不错的选择，西藏冬天的阳光真真可爱。冬季不会有多少的游客，偶尔见到的，也多是熟面孔，长驻西藏，在拉萨猫冬的：）
16、到西藏旅游那些地方需开边境证？
到西藏旅游需要办理边境证的旅游点：日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县（樟木)、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县；山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县；林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县；阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县。
17、进藏需带些什么药品？
常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋参含片。
对于完全背包客、徒步、探险之类的自助旅游，建议还要备一些一下药品：
常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；
抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸、50%浓度的葡萄糖液（针剂型、非常适合当地不方便买到高原安红景天的驴友）；
外用药：云南白药花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、紗布、绷带、白胶布；
维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。
18、进藏需带哪些食品？
为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
如果您是自助旅行，有可能会去到无人区，建议您再带上压缩饼干，有时还能起到救命的作用。
19、进藏必备日用品？
进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；
对于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋、羽绒服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。
20、进藏需要带什么样的衣服？鞋？
由于西藏紫外线特别强，最好不要穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的话，冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋，都是必不可少的。
21、西藏自驾车如何？
内地的司机在高原上驾车是以辛苦而且比较危险的事，因为人一到高原都需要一个适应过程，一旦没有适应好就直接上路，人的反应能力和协调能力都慢很多，况且西藏绝大部分的路都是砂石路面和盘旋路，没有经验的司机是很难适应的。比较适合的路线是青藏线，虽然长年修路，但大部分的路面仍是较好。川藏线和滇藏线建议没有经验的司机朋友不要蓦然前行，特别是雨季，很容易发生危险。
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